Часто люди говорят, что не могут кого-то простить, не могут забыть, как кто-то причинил боль или предал. И, многие живут в такой ловушке, в самообмане, в котором они видят других виноватыми и причастными к их боли. На самом деле, все это иллюзия.
Рубрика «Стелла Хегай»
Как простить кого угодно
2 января, 2014 
admin 
Опубликовано в рубрике Главная, Стелла Хегай 
Метки: вина, как простить кого угодно, как простить себя, никто не виноват, обвинение, сожаление 
2 комментария »
Как побороть лень
3 декабря, 2013 admin Кто из нас не чувствовал лень? Почти каждый человек время от времени испытывает нежелание делать работу, выполнять обязательства, иногда бывает лень приготовить себе еду. Лень одолевает нас и нет никакого творческого вдохновения, энтузиазма и желания действовать. И, это порой, заставляет чувствовать человека так, словно он попал в ловушку из необходимостей: надо, должен, обязан, следует……
Приходит один ответ — надо бороться с ленью. Но работает ли это? Нет. Чем сильнее мы давим на себя, тем сильнее у нас нежелание действовать. Чем сильнее мы сопротивляемся лени, тем ленивее становимся.
Опубликовано в рубрике Главная, Стелла Хегай Метки: как побороть лень, как справиться с ленью, лень это, Стелла Хегай, что делать с ленью Комментариев нет »
Как влюбить в себя партнера
1 декабря, 2013 admin Как влюбить в себя партнера? — Этот вопрос часто задают мне дамы при личном общении. На мой взгляд, вопрос должен звучать по-другому: Как влюбиться в себя?
Почему? Потому что, если мы научимся любить себя, влюбимся в себя сами, то мы будем иметь ряд преимуществ!
Во-первых, мы уже не будем иметь потребность в любви от тех, кто не питает к нам симпатии. А это, уже большой плюс, сколько лишних усилий исчезает. Мы перестанем голодать по любви, потому что источник любви будет в нас, и тогда мы сможем адекватно выбирать себе партнеров: не по нужде и потребности, а по взглядам на жизнь и личной симпатии.
Читать далее »
Опубликовано в рубрике Главная, Стелла Хегай Метки: как влюбить в себя, как влюбить в себя партнера, как влюбиться в себя, как полюбить себя, повышение иммунитета, Стелла Хегай о любви Комментариев нет »
Повышение самооценки
23 октября, 2013 admin Повышение самооценки — одна из часто встречаемых потребностей многих людей. Почему люди встречаются с проблемой низкой самооценки и почему не так легко повысить ее? Ответ — в самом человеке, в его ложных убеждениях в отношении себя, в отношении того, каким должен быть человек, и кем он должен быть, чтобы начать ценить или уважать себя.
У человека с низкой самооценкой часто бывает перекос с завышенной оценкой по отношению к другим людям, тем, кто имеет то, что желает иметь он сам. Он может восхищаться или слепо следовать за тем, кто в его глазах имеет «вес». И с другой стороны, такой человек может в глубине души, жалеть или обесценивать тех, кто не соответствует его идеальному образу.
Опубликовано в рубрике Главная, Стелла Хегай Метки: здоровая самооценка, повышение самооценки, повышение уверенности, самооценка личности, Стелла Хегай Комментариев нет »
Видео-курс Стеллы Хегай — урок 8 «Я несу полную ответственность»
12 июля, 2013 admin Восьмой ключ: «Я несу полную ответственность».
Иногда можно услышать, как люди говорят: «Как мы можем нести полную ответственность, когда вокруг так много факторов, которые не дают нам добиться успеха»? Или: «Я несу эту ответственность на плечах уже 10 лет, а в моей жизни ничего не меняется, и я устал». Они продолжают обвинять внешние факторы, не понимая, что жизнь человека определяется только тем, что он создал сам своими действиями, своим отношением, привычками, взглядами и жизненными принципами, которыми он руководствовался в жизни. Человек, который избегает ответственности, в итоге, окажется в ловушке неудач. Важно здесь понять, что ответственность – это не какая-то серьезная тяжелая ноша, и это не чувство беспокойства или вины.
Видео-курс Стеллы Хегай — урок 7 «Я присутствую в настоящем времени»
12 июля, 2013 admin Седьмой ключ : «Я присутствую в настоящем времени»
Присутствовать здесь и сейчас – это жить, чувствовать и действовать в настоящем времени. Здесь нет реагирования, есть только приятие и радость существования. Присутствие в настоящем времени – это ощущение жизни и восприятие ее такой, какая она есть. В настоящем времени нет оценок, осуждения, страха и сомнений. Когда Вы находитесь в настоящем времени, Вы вовлечены в саму жизнь и в процесс творчества и сотворения жизни. Вы находитесь точно в том месте, где Вы находитесь. Вы видите красоту настоящего.
Видео-курс Стеллы Хегай — урок 6 «Я люблю то, что я делаю»!
12 июля, 2013 admin Шестой ключ: «Я люблю то, что я делаю!»
Посмотрите на тех, кто занимается любимым делом, делом своей жизни. Посмотрите на тех, кто посвящает себя своей мечте, кто делает свою работу с интересом и удовольствием. И вы увидите, что эти люди счастливы и успешны.
Без любви к вашему делу, у Вас не будет внутреннего согласия и желания действовать в этой области. Если Вы делаете что-то, только потому что это надо делать, но не испытываете никаких положительных чувств к этой деятельности, очень скоро Вы заметите, что начнете совершать ошибки в этой области и начнете избегать ее.
Видео-курс Стеллы Хегай — урок 5 «Я соединяюсь с жизнью»
12 июля, 2013 admin Пятый ключ: «Я соединяюсь с жизнью!»
Вы знаете, что человек не может выживать в одиночку и при этом процветать и быть счастливым. Секрет нашей силы в том, что мы объединяемся в семьи, группы, команды, клубы, страны. Мы подсоединяемся друг к другу через общение. Наши связи – это наша сила. В мире очень много ложной информации, которая направлена на то, чтобы разделять людей. Такое ощущение, что кто-то намеренно создает ситуации, которые бы разрушали семьи, команды, группы. Мужчины и женщины воюют между собой, в то время как кто-то делает деньги на разводах и на успокоительных таблетках, и дело доходит даже до их детей, которым предлагают уйти от проблем, при помощи наркотиков. Кому нужно разделение людей? Уж точно, не Вам.
Видео-курс Стеллы Хегай — урок 4 «Я принимаю себя и других»
12 июля, 2013 admin Четвертый ключ: «Я принимаю себя и других!»
Одной из самых распространенных и самых разрушительных проблем, с которыми сталкивается человек, это неспособность принимать себя и других людей такими, какие мы есть. Вы, возможно, сталкивались с тем, что кто-то пытался вас изменить, корректировал вас, критиковал или был недоволен вашими качествами. И вы чувствовали себя некомфортно. Или, вы, возможно, сами пытались изменить кого-то и расстраивались, когда у вас это не получалось. А возможно, вы не нравились самому себе и не могли принять себя?Позвольте вам задать несколько вопросов: Вы принимаете себя такими, какие вы есть? В восторге ли вы от своего физического тела, от своих способностей и характера? Сравниваете ли вы себя с другими?
Видео-курс Стеллы Хегай — урок 3 — «Я вижу цель и двигаюсь к ней»
12 июля, 2013 admin Третий ключ: «Я вижу цель и двигаюсь к ней!»
Вы знаете, что желаете, Вы приняли решение, что можете достичь чего угодно, и начали действовать. Вы отправились в путешествие к жизни своей мечты. Теперь вам нужно удерживать внимание на цели. Вам нужно видеть созданную вашим воображением картину желаемого. Вам нужно видеть желаемое внутренним взором, жить этим желанием, спать и просыпаться с этой желаемой картиной, и чувствовать, что вы уже достигли желаемого. Ваша желаемая картина будет работать для вас, как маяк, чтобы вы понимали, что движетесь в правильном направлении. Когда человек начинает путь к своей мечте, по пути он может встретить несколько препятствий и барьеров, что является частью любого путешествия или достижения.