Рубрика «Саморазвитие»

Couple on Beach

Как простить кого угодно

Часто люди говорят, что не могут кого-то простить, не могут забыть, как кто-то причинил боль или предал. И, многие живут в такой ловушке, в самообмане, в котором они видят других виноватыми и причастными к их боли. На самом деле, все это иллюзия.

Читать далее »

big

Как побороть лень

Кто из нас не чувствовал лень? Почти каждый человек время от времени испытывает нежелание делать работу, выполнять обязательства, иногда бывает лень приготовить себе еду. Лень одолевает нас и нет никакого творческого вдохновения, энтузиазма и желания действовать. И, это порой, заставляет чувствовать человека так, словно он попал в ловушку из необходимостей: надо, должен, обязан, следует……

Приходит один ответ — надо бороться с ленью. Но работает ли это? Нет. Чем сильнее мы давим на себя, тем сильнее у нас нежелание действовать. Чем сильнее мы сопротивляемся лени, тем ленивее становимся.

Читать далее »

loveme

Как влюбить в себя партнера

Как влюбить в себя партнера? — Этот вопрос часто задают мне дамы при личном общении. На мой взгляд, вопрос должен звучать по-другому: Как влюбиться в себя?
Почему? Потому что, если мы научимся любить себя, влюбимся в себя сами, то мы будем иметь ряд преимуществ!

Во-первых, мы уже не будем иметь потребность в любви от тех, кто не питает к нам симпатии. А это, уже большой плюс, сколько лишних усилий исчезает. Мы перестанем голодать по любви, потому что источник любви будет в нас, и тогда мы сможем адекватно выбирать себе партнеров: не по нужде и потребности, а по взглядам на жизнь и личной симпатии.
Читать далее »

Jim Kerry

Джим Керри об Эхкарте Толле

Джим Керри является последователем учения Экхарта Толле. Он восхищен работами Экхарта Толле и простотой практики, которую использует в своей каждодневной жизни. Эта практика называется — присутствие в настоящем времени.

Сколько времени мы находимся в прошлом? Оказывается, что очень часто мы вспоминаем, думаем и говорим о прошлом. А это прошлое, не что иное, как мысли. Самого прошлого уже нет, оно осталось в нашей памяти и будоражит нас так, словно что-то происходит здесь сейчас.

Читать далее »

Стелла Хегай о самооценке

Повышение самооценки

Повышение самооценки — одна из часто встречаемых потребностей многих людей. Почему люди встречаются с проблемой низкой самооценки и почему не так легко повысить ее? Ответ — в самом человеке, в его ложных убеждениях в отношении себя, в отношении того, каким должен быть человек, и кем он должен быть, чтобы начать ценить или уважать себя.
У человека с низкой самооценкой часто бывает перекос с завышенной оценкой по отношению к другим людям, тем, кто имеет то, что желает иметь он сам. Он может восхищаться или слепо следовать за тем, кто в его глазах имеет «вес». И с другой стороны, такой человек может в глубине души, жалеть или обесценивать тех, кто не соответствует его идеальному образу.

Читать далее »

Экхарт Толле

Экхарт Толле. Существует ли Бог?

В этом видео Экхарт Толле отвечает на вопрос одной дамы: «Существует ли Бог?». Кто такой Бог в понимании Экхарта Толле?

Вселенная — живая! Она — живой организм! — так считали раньше люди, до концепции Дарвина. Кто или что координирует все процессы во Вселенной, все процессы в нашем организме?

Читать далее »

Экхарт Толле

Экхарт Толле. Безответная любовь. Причины.

Экхарт Толле в этом видео говорит о причинах безответной любви. Он отвечает на вопросы: Как возникает безответная любовь? Почему мы испытываем боль, когда партнер перестает нас любить? Почему мы хотим, чтобы другой партнер наполнил нас и сделал счастливыми? Как улучшить взаимоотношения? Почему любовь перерастает в ненависть?

Откровения Экхарта Толее вызывают добрые чувства. Восхищаюсь этим человеком. Если Вы еще не знакомы с ним, то думаю, что будете приятно удивлены, насколько он прост и понятен. Когда я впервые прочитала его книгу «Сила настоящего», то была в восторге от того, что нашла единомышленника. Он говорит о том, о чем в глубине души, каждый из нас, знает, чувствует и понимает.

Читать далее »

Экхарт Толле

Экхарт Толле — О моменте сейчас. Суть Учения и Практики.

В этом видео смотрите ответы Экхарта Толле о жизни, внимании, присутствии и способности быть в настоящем времени. Можно ли наблюдать мысль и не следовать за ней? Он рассказывает простыми словами о восприятии и не вовлеченности в свои мысли.

Экхарт Толле говорит о том, как не загораживать жизнь своими мыслями, как наслаждаться моментом сейчас и не бежать за своими мыслями в будущее. Прекрасный человек, духовный наставник и практик, Экхарт Толле, является настоящим ответом и примером для людей, которые хотят повысить свою самооценку и научиться жить сейчас и здесь.

Читать далее »

Стелла Хегай

Видео-курс Стеллы Хегай — урок 8 «Я несу полную ответственность»

Восьмой ключ: «Я несу полную ответственность».
Иногда можно услышать, как люди говорят: «Как мы можем нести полную ответственность, когда вокруг так много факторов, которые не дают нам добиться успеха»? Или: «Я несу эту ответственность на плечах уже 10 лет, а в моей жизни ничего не меняется, и я устал». Они продолжают обвинять внешние факторы, не понимая, что жизнь человека определяется только тем, что он создал сам своими действиями, своим отношением, привычками, взглядами и жизненными принципами, которыми он руководствовался в жизни. Человек, который избегает ответственности, в итоге, окажется в ловушке неудач. Важно здесь понять, что ответственность – это не какая-то серьезная тяжелая ноша, и это не чувство беспокойства или вины.

Читать далее »

Стелла Хегай

Видео-курс Стеллы Хегай — урок 7 «Я присутствую в настоящем времени»

Седьмой ключ : «Я присутствую в настоящем времени»
Присутствовать здесь и сейчас – это жить, чувствовать и действовать в настоящем времени. Здесь нет реагирования, есть только приятие и радость существования. Присутствие в настоящем времени – это ощущение жизни и восприятие ее такой, какая она есть. В настоящем времени нет оценок, осуждения, страха и сомнений. Когда Вы находитесь в настоящем времени, Вы вовлечены в саму жизнь и в процесс творчества и сотворения жизни. Вы находитесь точно в том месте, где Вы находитесь. Вы видите красоту настоящего.

Читать далее »