Рубрика «Саморазвитие»

Стелла Хегай

Видео-курс Стеллы Хегай — урок 6 «Я люблю то, что я делаю»!

Шестой ключ: «Я люблю то, что я делаю!»
Посмотрите на тех, кто занимается любимым делом, делом своей жизни. Посмотрите на тех, кто посвящает себя своей мечте, кто делает свою работу с интересом и удовольствием. И вы увидите, что эти люди счастливы и успешны.
Без любви к вашему делу, у Вас не будет внутреннего согласия и желания действовать в этой области. Если Вы делаете что-то, только потому что это надо делать, но не испытываете никаких положительных чувств к этой деятельности, очень скоро Вы заметите, что начнете совершать ошибки в этой области и начнете избегать ее.

Читать далее »

Стелла Хегай

Видео-курс Стеллы Хегай — урок 5 «Я соединяюсь с жизнью»

Пятый ключ: «Я соединяюсь с жизнью!»
Вы знаете, что человек не может выживать в одиночку и при этом процветать и быть счастливым. Секрет нашей силы в том, что мы объединяемся в семьи, группы, команды, клубы, страны. Мы подсоединяемся друг к другу через общение. Наши связи – это наша сила. В мире очень много ложной информации, которая направлена на то, чтобы разделять людей. Такое ощущение, что кто-то намеренно создает ситуации, которые бы разрушали семьи, команды, группы. Мужчины и женщины воюют между собой, в то время как кто-то делает деньги на разводах и на успокоительных таблетках, и дело доходит даже до их детей, которым предлагают уйти от проблем, при помощи наркотиков. Кому нужно разделение людей? Уж точно, не Вам.

Читать далее »

Стелла Хегай

Видео-курс Стеллы Хегай — урок 4 «Я принимаю себя и других»

Четвертый ключ: «Я принимаю себя и других!»
Одной из самых распространенных и самых разрушительных проблем, с которыми сталкивается человек, это неспособность принимать себя и других людей такими, какие мы есть. Вы, возможно, сталкивались с тем, что кто-то пытался вас изменить, корректировал вас, критиковал или был недоволен вашими качествами. И вы чувствовали себя некомфортно. Или, вы, возможно, сами пытались изменить кого-то и расстраивались, когда у вас это не получалось. А возможно, вы не нравились самому себе и не могли принять себя?Позвольте вам задать несколько вопросов: Вы принимаете себя такими, какие вы есть? В восторге ли вы от своего физического тела, от своих способностей и характера? Сравниваете ли вы себя с другими?

Читать далее »

цель

Видео-курс Стеллы Хегай — урок 3 — «Я вижу цель и двигаюсь к ней»

Третий ключ: «Я вижу цель и двигаюсь к ней!»
Вы знаете, что желаете, Вы приняли решение, что можете достичь чего угодно, и начали действовать. Вы отправились в путешествие к жизни своей мечты. Теперь вам нужно удерживать внимание на цели. Вам нужно видеть созданную вашим воображением картину желаемого. Вам нужно видеть желаемое внутренним взором, жить этим желанием, спать и просыпаться с этой желаемой картиной, и чувствовать, что вы уже достигли желаемого. Ваша желаемая картина будет работать для вас, как маяк, чтобы вы понимали, что движетесь в правильном направлении. Когда человек начинает путь к своей мечте, по пути он может встретить несколько препятствий и барьеров, что является частью любого путешествия или достижения.

Читать далее »

Стелла Хегай

Видео-курс Стеллы Хегай — урок 2 «Я могу»

Этот видео-урок один из самых популярных, потому что он говорит о нас, о том, что мы можем быть, делать и иметь то, что желаем. Уверенность в своих способностях и силах — это главное качество, требуемое для того, чтобы взяться за какое-то дело. Сколько людей, не верящих в своих способности и силы, так и не вступили на путь своих желаний. Неуверенность в себе, сомнение в успешном результате — является большим барьером на пути к счастью. Если Вы желаете что-то, Вы можете создать это, Вы можете обучиться этому, Вы можете понять, постичь, практиковаться, экспериментировать и получить результат!

Читать далее »

Тантра

Открытие Буддизма — Введение в Тантру (13 из 13)

Тантра — это наиболее глубокое учение Будды, в основе которого лежит любовь и добросердечие. Практика Тантры — это самый быстрый путь к Просветлению, который позволяет трансформировать загрязненную энергию в Мудрость. Для изучения Тантры необходимо иметь верную альтруистическую мотивацию. Будда говорил, что наша изначальная природа — это чистота сердца, и нам нужло лишь разглядеть эту чистоту через завесу неведения. Практика Тантры помогает нам это сделать. Мы люди — имеют потенциальную Божественность. Мы можем изменить свою жизнь, мы можем трансформировать любую энергию в нечто другое.

Читать далее »

Буддийская монахиня

Открытие Буддизма — Мудрость постижения пустоты (12 из 13)

Жизнь представляется нам чем-то постоянной, но согласно буддизму, это неверное представление о сути вещей. Будда в своем учении о пустоте, говорил, что правда в том, что ничто не является таким, как нам кажется. Мудрость постижения пустоты — исключительная вещь, способная освободить нас в любое время. Она дает нам чувство удовлетворения и освобождение от негативного состояния ума. Учение постижения пустоты — многоступенчатое. Для этого нужно иметь верную мотивацию, чтобы постичь учения Будды о пустоте и освободиться от оков Сансары, чтобы привести к освобождению всех страждущих, живых существ. Величайшее страдание нашей жизни — это галлюцинации илюзорных явлений, состояние ума, где нет знания подлинной природы явлений. Что в нашей жизни является ложным, а что истиным?

Читать далее »

Буддизм

Открытие Буддизма — Трансформация проблем (11 из 13)

Как преобразовать проблемы в путь к Просветлению? Ричард Гир в фильме «Открытие Буддизма» говорит, что проблемы бесконечны, и мы можем использовать неблагоприятные обстоятельства и трансформировать проблемы в счастье.
Монахиня Тубтен Чодрон — популярный автор и учитель буддизма, прекрасно объясняет, как применять учения Будды в повседневной жизни. Она говорит, что проблемы есть у всех, но нам кажется, что наши проблемы самые сильные. Для того, чтобы трансформировать проблемы — нужно прекратить перекладывать источник проблем на других людей.

Читать далее »

Ричард Гир

Открытие Буддизма — Как развить бодхичитту (10 из 13)

Как развить бодхичитту? Бодхичитта (пробужденное сознание) — это состояние сознания, которое взращивается постепенно. Это любовь ко всем живым существам, чистое сердце, наполненное состраданием. Это сердце буддийской практики. Желание, чтобы все существа избавились от страданий и были счастливы, приводит к истиной бодхичитте — достижения состояния Будды ради всех живых существ. Вы берете ответственность за желание освободить всех живых существ от страданий и за приведение их к просветлению. Сострадание — самая важная вещь в мире. А постоянная забота о себе — это хроническая болезнь, цепляние за свое Я.

Читать далее »

Самсара

Открытие Буддизма — Самсара и Нирвана (9 из 13)

Что такое Самсара и Нирвана? Самсара — это беспокойное, неудовлетворенное и запутанное состояние ума, в котором мы находимся . Нирвана — состояние полного внутреннего покоя ума, свободного от всех ограничений и неподвластного разрушительным эмоциям. Самсара — колесо бытия, страданий и его причин. Нирвана — освобождение от страданий. Самсара — это три уровня страдания, три вида страдания: страдание боли (физическая и душевная боль), страдание изменчиваости (все удовольствия временны и в результате вызывают страдание), страдание всепроникающее или всепронизывающее (пропитанность страданием).

Читать далее »