Записи с меткой ‘здоровое питание’

carambola11

Как правильно питаться, чтобы похудеть

Как правильно питаться, чтобы похудеть? Вы перепробовали множество диет, но они не помогают? Вес возвращается в начальное состояние? Ответ в том, что никакая диета не сможет дать вам постоянного эффекта, если вы возвращаетесь к своему обычному питанию, вы снова вернете свой вес.

Для того, чтобы похудеть и оставаться стройными, необходимы не диеты, а определенный образ жизни, в который входит ваше питание, эмоции и движение. И здоровое питание здесь должно быть не временным, на две-три недели, а постоянным.

Читать далее »

Овощи

Как перестать болеть.

Основной причиной смерти многих людей являются болезни. Эти болезни проявляются уже с детского возраста и сопровождают человека на протяжении жизни.  Многие люди стали задумываться над тем, как предотвратить смерть. Доктор Майкл Грегер рекомендует вместо этого —  не болеть.

Как перестать болеть? Возможно ли в наше время не болеть? Оказывается, есть простые естественные способы усиления иммунитета, которые могут помочь нам быть здоровыми. Вместо того, чтобы обращаться к врачам, которые выпишут нам химические препараты, которые ничего не лечат, но могут хорошо навредить,  лучше обратиться за помощью к природе.

Читать далее »