Причины выпадения волос и питание

Volosy

Что делать, если начали выпадать волосы и стали резко редеть? Что это за признак выпадения волос? Что волосы говорят о вас и за вас? Внешний вид волос — показатель нашего здоровья!

Одной из причин выпадения волос является — пониженная функция работы щитовидной железы. В этом случае, человек будет чувствовать себя усталым, депрессивным, и иметь сухую кожу головы и запоры.

Если у вас есть такие проблемы, врачи советуют — то нужно обратиться к ним за помощью и сдать анализы на гормоны щитовидной железы, и, при подтверждении проблемы, пройти соответствующее лечение.

Также нужно изменить свое питание и добавить в него продукты, содержащие витамины А и Е и цинк. Нехватка этих витаминов может привести к тому, что щитовидная железа будет иметь пониженную функциональность.

Одним из решений этой проблемы будет добавление в рацион продуктов, содержащих йод: морскую рыбу (лосось, камбала, треска, креветки и др.), овощи и фрукты с йодом, а также продукты, содержащие витамины группы В.

Второй причиной выпадения волос может быть — себорейный дерматит. В этом случае — голова и волосы будут жирные с перхотью. Здесь нужно лечение для кожи и волос головы, которое избавит человека от грибков: шампуни с салициловой кислотой и другие.

Другой причиной выпадения волос у мужчин может быть повышенное содержание гормона тестостерона, что не является болезнью и никак отрицательно не сказывается на его самочувствии.

Также частыми причинами выпадения волос являются стрессы, химические завивки и окрашивание волос, нарушение обменных процессов и плохое питание.

Волосы говорят о вас и за вас. Если есть проблемы с выпадением волос, то есть и причины их выпадения. Не игнорируйте этот вопрос и помогите своему организму правильно и быстро справиться с этой задачей. Для этого, в первую очередь, определите причину и измените свое питание.

Смотрите сопутствующее видео, в котором Елена Малышева рассказывает о выпадении волос и других проблемах со здоровьем.

 

 

 

Veggi

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.