Кристина — сыроед с большим стажем, прекрасная молодая женщина, которая при помощи сыроедения поправила свое здоровье. Для нее сыроедение — это стиль жизни, а не просто еда. Кристина подготовила 21 дневную программу для новичков, в которой она раскрывает важные моменты сыроедения.
Сыроедение — это питание, основанное на живой растительной пище, которые не проходили термическую обработку выше 40 градусов. Начинающие сыроеды с энтузиазмом берутся за новое питание, и делают ошибки, употребляя много жиров, и таким образом, не получают тех результатов, которые ожидают.
В этой заметке хочу поделиться с вами рецептом наивкуснейшего сыроедческого тыквенного пирога по рецепту Кристины из серии Сыроедческие рецепты. Никогда не думала, что можно сделать за полчаса такой вкусный пирог, имея под рукой всего несколько ингредиентов, которые легко найти в продаже.
Что приготовить на праздничный стол, если вы сыроед? Как удивить гостей, которые не верят, что сыроедение — это не только полезно, но еще и вкусно? Как без давления, убеждений и уговоров сделать так, чтобы мясоеды захотели перейти на сыроедение? Ответ — простой — приготовьте вкусную сыроедческую еду и дайте им попробавать. Покажите им, что сыроедческие […]
Сыроедческие рецепты — это огромное разнообразие красивых эстетичных блюд, которые возбуждают аппетит и приносят пользу нашему организму! Возможно, вы думаете, что приготовить на Новый год 2014, или как украсить праздничный стол, как поздравить с днем Рождения своих любимых, которые предпочитают живую еду — сыроедение. Ответ прост: делаем яблочный пирог!
2 декабря, 2013 
admin В этом видео ролике Майкл Арнштейн рассказывает о своем успехе, и о том, как фрукты помогли ему обрести отличное здоровье, высокие показатели и успех. Правильное питание — источник высокой энергии!
При употреблении фруктов и зелени, как основной источник питания, вы улучшите свое здоровье, ваша голова будет ясной, а тело энергичным. У человека повышается жизненный потенциал и возможности, если только он изменит свое обычное питание на живые природные энергетики — фрукты.
1 декабря, 2013 admin Как влюбить в себя партнера? — Этот вопрос часто задают мне дамы при личном общении. На мой взгляд, вопрос должен звучать по-другому: Как влюбиться в себя?
Почему? Потому что, если мы научимся любить себя, влюбимся в себя сами, то мы будем иметь ряд преимуществ!
Во-первых, мы уже не будем иметь потребность в любви от тех, кто не питает к нам симпатии. А это, уже большой плюс, сколько лишних усилий исчезает. Мы перестанем голодать по любви, потому что источник любви будет в нас, и тогда мы сможем адекватно выбирать себе партнеров: не по нужде и потребности, а по взглядам на жизнь и личной симпатии.
Читать далее »
30 ноября, 2013 admin В этом видео Доктор Дуглас Грэм — гуру сыроедения, автор известной книги «80/10/10» рассказывает и обсуждает тему сыроедения в России. Доктор Дуглас Грэм стал сыроедом, когда начал искать решения для исцеления от аллергии и других недугов.
На сыроедении Доктор Грэм успешно справился со всеми болезнями и полностью исцелил свой организм. После чего он начал делиться своим опытом и знаниями с людьми, желающими улучшить свое здоровье.
29 ноября, 2013 admin Русский сыроед фруктоед — Денис Михайлов, в своем интервью рассказывает об улучшении своего состояния и атлетических способностей после перехода на сыроедение.
Удивляют способности человека и его выносливость, когда он переходит на сыроедение. Денис Михайлов — хороший пример человека, который стал более здоровым, более способным и позитивным.
Его пример является полной противоположностью того, что обещают нам врачи, если мы перейдем на сыроедение. По словам врачей и различных диетолог, сыроедение может быть только временной мерой, очищающим средством, но никак не образом жизни и питанием на продолжительной основе. Они предвещают нервозность, агрессивность и упадок сил.
28 ноября, 2013 admin В этом видео Кристина показывает, насколько красива и разнообразна может быть сыроедческая кухня. Она делится различными рецептами и советами по тому, как можно оформить праздничный стол, особенно день Благодарения.
Прекрасные аппетитные рецепты — красота и удовольствие, вот, что вызывает во мне рассказ Кристины. Такое изобилие — рай для гурманов! рай для сыроедов!
Даже если вы не понимаете английского языка, вы все поймете!
27 ноября, 2013 admin Это вегетарианское блюдо готовится быстро и просто, но в то же время, шампиньоны, приготовленные по этому рецепту очень вкусные. Так как в самих шампиньонах нет сильного выраженного грибного вкуса и запаха, мы поможем им усилить вкус.
По поводу пользы грибов идет много споров. Кто-то считает их очень полезными и даже целительными, а кто-то говорит, что грибы не могут усвоиться в организме. Но, несмотря на это, грибы являются любимым продуктом на столе многих хозяюшек. Грибы по этому рецепту очень вкусные, сочные и от них невозможно оторваться.
26 ноября, 2013 admin Салат из чесночных стрелок делается очень просто. На его приготовление уйдет всего 7-10 минут. Для этого салата вам потребуется 2 пучка свежих чесночных стрелок. Если нет чесночных стрелок, то можно заменить их на черемшу или джусай. Тоже получится очень вкусно и полезно. Этот вегетарианский салат понравится всем любителям острого. Рецепт очень простой.
Разрежьте чесночные стрелки на отрезки длиной в 4-5 см. Если стрелки толстые, то разделите их вдоль длины еще на несколько частей. Уложите их в глубокую посуду и залейте кипятком таким образом, чтобы все стрелки накрылись водой. Перемешайте стрелки, хорошо «утопив» их в воде и накройте крышкой. Оставьте их на 5 минут в горячей воде. Через 5 минут слейте всю горячую воду и откиньте чесночные стрелки на дуршлаг, чтобы дать воде стечь. Внимание: если чесночные стрелки уже старые и жесткие, то их лучше отварить 2-3 минуты в кипящей воде.
25 ноября, 2013 admin Жареные баклажаны — частый гость на летнем и осеннем столе в доме у бабы Даши. Они у нее получаются очень вкусными, аппетитными и не разваливающимися. В этом рецепте баба Даша раскрывает свои секреты и тонкости приготовления жареных баклажанов, которые понравятся не только вегетарианцам, но и тем, кто употребляет мясо.
Баба Даша считает, что перед тем, как готовить любое блюдо, должно быть хорошее настроение и желание готовить. Если этого нет, то лучше отложите это дело до тех пор, пока реально не будете чувствовать себя хорошо. Она искренне считает, что еда, приготовленная без желания и хорошей энергетики будет не полезна и не вкусна.
Читать далее »
24 ноября, 2013 admin Вегетарианский салат с жареными баклажанами — очень простой салат, который готовится на скорую руку. Многим из вас уже знакомы рулеты из баклажанов, которые делаются с различной начинкой, так вот, этот рецепт от Вики — «ленивый» способ приготовить быстро те самые вкусные баклажаны.
Для приготовления салата на 4 порции нам потребуется: 4 баклажана, 4 зубчика чеснока, 4 помидора; специи — соль, черный молотый перец по вкусу; зелень — кинза, укроп или петрушка (по желанию); растительное масло для жарки баклажанов.
Читать далее »
23 ноября, 2013 admin Если вы любите вегетарианские блюда и делаете бутерброды, то этот рецепт вегетарианского колбасного паштета, поможет вам сделать ваши закуски более разнообразными. Этот вегетарианский паштет мы будем делать из гороха и специй, которые используют обычно при приготовлении докторской колбасы. Паштет получается нежным, вкусным, пикантным.
При добавлении специй в паштет, руководствуйтесь больше своими предпочтениями, и если вам не нравится запах какой-либо специи, лучше ее на добавляйте. Это же ваш паштет. Главное, возьмите идею! И вы сможете делать разнообразные вегетарианские паштеты из гороха, нута, фасоли, с зеленью, с луком, приправами и радовать свою семью. Если вы умеете варить каши, то у вас легко получится и паштет.