Открытие Буддизма — Что такое Медитация (2 из 13)

Медитация

Медитация — это испытанный метод постижения подлинной природы ума. Медитация — это духовное занятие. Если мы стремимся стать лучше и принести больше счастья и гармонии в жизнь, то медитация принесет нам благоприятные плоды. Перед началом Медитации необходимо иметь чистое намерение. Все буддийские мастера в поисках достижения спокойного состояния ума опирались на медитацию. В этом видео Вы услышите речь Далай Ламы о Медитации. Он говорит, что Медитация — это упражнение, которое позволяет постепенно приучить наш ум к избранному объекту. Цель духовной практики — попытаться повернуть вспять цикл запутанного ума, чтобы мы научились не попадать под влияние негативных мыслей. Для этого нам необходима постоянная практика, которая позволит нам добиться стабильности ума.Вы познакомитесь с дмумя основными типами Медитации.

Смотрите фильм «Открытие Буддизма» — Что такое Медитация (2 из 13)

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.