Как повысить уверенность в себе? Наверное, хотя бы один раз в жизни, каждый из нас задавал себе этот вопрос. Мы хотим чувствовать себя уверенными, чтобы достигать успехов в жизни и просто, чтобы чувствовать себя хорошо.

Что такое уверенность? Уверенность определяется как знание, она основана на знаниях и опыте. Когда человек впервые делает какое-либо дело, у него нет уверенности, если он до этого не практиковался в этом деле. Например, если мы никогда не сидели за рулем автомобиля, и не знаем, что нужно сделать для того, чтобы автомобиль тронулся с места, и не знаем, как его остановить, то мы не будем уверены в вождении автомобиля. Если мы не практиковались продажам, у нас не будет уверенности в продажах. Думаю, что эта идея всем понятна. 

Продолжая эту идею, можно сказать, что человек, который не уверен в себе, на самом деле, не знает себя! Он не знает своих целей, не знает своего направления в жизни, своего предназначения, у него нет плана, не знает как достичь цели, а также он не знает на что он способен. Когда он прояснит эти важные моменты для себя, его уверенность в себе повысится. Когда человек не уверен в жизни, то он не знает, из чего состоит жизнь и как «жить», или «играть» свою жизнь.

Человек не уверен в себе, не потому что он такой в своей основе, а потому что он находится в состоянии «не знаю» или «может быть». Часто можно встретить у людей ложное чувство уверенности, когда человек показывает себя уверенным, демонстрируя свою силу и власть. На практике, уверенный человек не будет демонстрировать свою силу, если он уверен в себе. Он просто пойдет и сделает дело, которое намеревался сделать.

Женщина, которая не уверена в себе, как в женщине, не может создать отношения с мужчинами, и часто оправдывается, что ей не везет с мужчинами. Но это не так. Верный ответ здесь, что эта женщина не знает, как создавать отношения с мужчинами, а если она и прочитала как это делать, у нее нет практики в данной области. Например, врач дантист не может быть дантистом, пока не получит знания и практику. Если он скажет нам: «Я прочитал книгу и знаю, как лечить зубы. Давай я тебе вылечу зубы», мы усомнимся в его способности хорошо нам вылечить зубы. Настоящие знания приходят не через чтение книг, а через знания и практику. Как мы можем знать, что умеем что-то делать? Только если мы это сделали!

Для того чтобы повысить уверенность в какой-либо области нужно сделать четыре шага:

1. Получить знания в этой области от компетентных источников;
2. Сделать эти знания своими, т.е. практиковать эти знания;
3. Применять эти знания в жизни;
4. Передавать другим эти знания!

Для того чтобы повысить уверенность в себе:

1. Найдите область, которая тянет вас вниз, причину, которая делает вас неуверенными в себе.
2. Получите знания в данной области, решающие вашу проблему.
3. Практикуйтесь в решении этого вопроса до получения результата.

Ну, а если причиной вашей неуверенности в себе является низкая самооценка, сделайте переоценку своих качеств, определите для себя, что вы любите делать, обучитесь этому и станьте мастером в этом! Компетентность в каком-либо деле повышает самооценку!

Если у вас низкая самооценка по причине «некрасивой фигуры или внешности», то вам нужно убрать эти ложные мыслезкалючения и получить истинные знания о жизни, о красоте, о природе вещей!

Если вы думаете, что это так сложно — то это еще одно ложное убеждение. Это интересно! Интересно получать знания, практиковать их, и быть компетентным!

Эти вещи уберут замешательство из вашей жизни и откроют перед вами новые двери и горизонты.

Автор Стелла Хегай